マウスウォッシュとは口腔内の清潔を保つための液体製品で、歯磨きだけでは取り切れないバイ菌やプラークを除去するのに役立ちます。
ここではウスウォッシュとは何か、主な種類や選び方について解説します。
抗菌タイプは、口内のバイ菌を減少させる効果があります。
主成分にはクロルヘキシジンやセチルピリジニウム塩化物が含まれており、歯周病予防に効果的です。
特に、歯周病のリスクが高い方におすすめです。
フッ素が含まれるマウスウォッシュは、歯の再石灰化を促進して虫歯予防に効果があります。
特に子供や虫歯になりやすい方に適しています。
フッ素濃度に注意して適切な使用量を守ることが重要です。
ホワイトニングタイプは色素沈着を防ぎ、歯を白くする効果が期待できるタイプです。
過酸化水素などの成分が含まれており短期間で効果を実感しやすいですが、使用頻度には注意が必要です。
選び方のポイント：マウスウォッシュとは何かを理解する、何を目的にマウスウォッシュを使用するのかを考えそれに合ったタイプを選びましょう（目的を明確にする）。
自分の口腔内の状態やアレルギーに配慮し成分をしっかり確認することが大切です（成分を確認する）。
